Lucie Heitzmann
Psychologue Clinicienne & Psychothérapeute
pour Adultes
Consultation en ligne par : Visioconsultation - Téléphone - Mail
Diplômée d’une Licence et d’un Master en psychologie clinique, j’exerce en tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute. Je propose des consultations personnalisées en ligne auprès des personnes majeures. Retrouvez dans les différents onglets de ce site toutes les modalités et le déroulement des consultations en ligne.
Qu'est-ce que la consultation en ligne ?
Ce sont des consultations réalisées à distance par le biais de votre ordinateur, téléphone ou tablette.
Ce mode d’accompagnement répond à une demande croissante de suivis psychologiques tout en ayant la possibilité d’être chez vous dans un lieu calme et sécurisant.
De nombreuses études scientifiques ont prouvé l’efficacité de la thérapie en ligne.
Pour en savoir plus : Cliquer ici
Diverses modalités de suivi
Facilité d’accès à un suivi psychologique
Confort d’être chez soi
Liberté de mouvement pendant l’appel
Liberté d’écrire quand vous voulez et où voulez
Retrouverez toutes les modalités de suivi dans l’onglet « Consultation » ou bien en cliquant sur les liens suivants :
Visioconsultation • Consultation téléphonique • Consultation par mail
La consultation en ligne : pour qui et pour quelles problématiques ?
J’accompagne, lors des consultations en ligne, les personnes majeures qu’elles soient jeunes adultes ou bien à un âge plus avancé.
Vous pouvez me solliciter pour diverses problématiques :
- Troubles dépressifs
- Troubles anxieux : Anxiété généralisée, anxiété sociale, phobie, trouble obsessionnel compulsif (TOC), trouble panique avec/sans agoraphobie
- Difficulté de confiance en soi et/ou difficulté d’estime de soi
- Perfectionnisme excessif
- Gestion de la colère
- Autres souffrances : Sensation de tristesse et/ou colère récurrente et envahissante, mal-être général, anxiété envahissante, idées noires…
Voici quelques exemples de mal-être qui peuvent vous amener à me consulter :
- Sentiment de déprime et de fatigue (épuisement chronique)
- Sentiment de stress permanent ou difficilement gérable (angoisse)
- Sentiment d’être submergé par ses pensées
- Sentiment de colère envahissante
- Sentiment de solitude et/ou difficultés relationnelles
- Peur de prendre les transports en commun, aller au supermarché et/ou autres endroits
- Peur du regard des autres et d’être jugé négativement
- Peur de prendre la parole en public
- « Peur d’avoir peur »
- Peur de faire du mal et/ou de provoquer un évènement négatif
Franchir le pas de consulter un psychologue est un acte courageux qui montre une volonté d’évolution et de changement !
Approche intégrative
De par mon parcours professionnel, je pratique une approche intégrative qui est une approche permettant de choisir les bons outils adaptés à la singularité de la personne. Elle fait appel à différents courants théoriques (théorie cognitivo-comportementale (TCC), théorie développementale, neuropsychologie) afin de mieux permettre à la personne de se comprendre, de s’aider et de tendre vers une meilleure qualité de vie.
Lors des consultations en ligne, je veille à créer un espace d’écoute bienveillante sans jugement de valeur où la personne peut s’exprimer librement et à son rythme. Le patient est actif dans son suivi thérapeutique par le biais d’exercices pratiqués pendant la consultation ainsi que dans sa vie quotidienne.
Découvrez mon parcours en cliquant ici.