Pourquoi opter pour la consultation en ligne ?
La consultation en ligne et ses avantages
La consultation en ligne est un outil facilitant l’accès à un suivi de qualité. Elle permet de :
- Favoriser un sentiment de confiance et permettre aux personnes, mal à l’aise à l’idée de consulter un professionnel, de franchir le pas en toute sécurité chez soi
- Consulter où vous le souhaitez : à la maison, en vacances, en déplacement, etc.
- Apporter un soutien psychologique à tous : en cas de difficulté de déplacement ou bien de contrainte liée à l’organisation de la vie quotidienne
- Palier à une difficulté d’emploi du temps : emploi du temps chargé, horaires de travail tardifs
- Apporter une solution à l’enfermement social que peut susciter différentes pathologies (angoisse sociale, anxiété généralisée, etc.)
- Assurer un suivi psy au patient géographiquement très éloigné (déserts médicaux, voyage, déménagement, etc.)
Un impact positif de la consultation à distance
Des études scientifiques prouvent l’efficacité de la thérapie en ligne. En effet, ces études sont des travaux menés par des chercheurs qualifiés respectant une méthode scientifique rigoureuse.
Plus précisément, grâce à un cadre théorique, c’est-à-dire des études antérieures, le chercheur pose des hypothèses qu’il va chercher à infirmer ou confirmer en suivant un protocole scientifique précis.
Je vous ai mis à votre disposition, ci-dessous, plusieurs articles qui ont démontré l’impact positif de la consultation thérapeutique en ligne.
- Antonacci , D. J. Bloch , R. M. , Saeed , S. A. , Yildirim , Y. , & Talley , J. (2008). Empirical evidence on the use and effectiveness of telepsychiatry via videoconferencing: Implications for forensic and correctional psychiatry. Behavioal Sciences and the Law , 26 ,253-269 .
- Barak , A. , Hen , L. , Boniel-Nissim , M. , & Shapira , N. ( 2008 ). A comprehensive review and a meta-analysis of the effectiveness of Internet-based psychotherapeutic interventions . Journal of Technology in Human Services , 26 , 109 – 160 .
- Kessler , D. , Lewis , G. , Kaur , S. , Wiles , N. , King , M. , Weich , S. , … Peters , T. J. ( 2009 ). Therapist-delivered Internet psychotherapy for depression in primary care: A randomised controlled trial . Lancet , 374 , 628 – 634 .
- Kraus , R. ( 2010a ). The future of health care and online counseling . In R. Kraus , G. Stricker & C. Speyer (Eds.), Online counseling: A handbook for mental health professionals ( 2nd ed. , pp. 273 – 284 ). San Diego , CA : Elsevier.
- B. Wagner et al., Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression : A randomized controlled non-inferiority trial, Journal of Affective Disorders, pp. 113-121, 2014